3 спортивных совета от тренера PRO TRENER, Елены Данилушкиной.

danilush
Елена вот уже 11 лет является тренером по аэробике, степ-аэробике, силовому и функциональному тренингу, стретчингу, аквааэробике, Pilates. Занятия спортивной гимнастикой, фигурным катанием и бальными танцами культивировали желание связать свою жизнь со спортом. Затем Елена попала в сборную по фитнес-аэробике, где неоднократно выступала на чемпионатах России. Именно тренер сборной по фитнес-аэробике вдохновил Елену на то, чтобы начать собственный тренерский путь. Поэтому особенное внимание она уделяет взаимоотношениям между тренером и клиентом

Спортивный совет I: нужно просто встать, улыбнуться и начать заниматься спортом!

Главным мотиватором и вдохновителем должен быть ваш тренер! Я очень рада, что могу работать с тренерами PRO TRENER в одной команде и ежедневно совершенствовать себя как профессионала.

Спортивный совет II: Верю в то, что спорт передается по генам.

Моя мама профессионально занималась легкой атлетикой и подавала мне пример. Сразу после благотворительного забега и IV кубка PRO TRENER Outdoor Cup я поняла, что и во мне просыпается легкий атлет! Посмотрим, что будет дальше. И вам советую подавать хороший пример подрастающему поколению, превращая спорт в жизненную норму!

Спортивный совет III: Продолжайте открывать новые виды спорта, ведь спорт – часть вашей жизни, которая не должна быть однообразной!

Для себя я открыла Nordic walking. Эффективные занятия, которые задействуют максимальное количество мышц и все это удовольствие на свежем воздухе!

Ваш отзыв


1 + восемь =