Команда тренеров PRO TRENER прошла семинар по позному методу бега доктора Николая Романова.

 Мы стали первыми тренерами в России, которых обучал сам Николай Романов и с радостью поделимся новыми знаниями с Вами!

позный бег

Что такое позный метод Николая Романова?
Позный метод — это многолетний труд ученого, который с 1977 года изучает биомеханику движений человека и животных. Колоссальный опыт в исследования позволил разработать позный метод и его методику обучения. Метод основывается на рациональном использовании естественных сил природы. В основе «позного бега» лежит использование гравитационного поля земли и трех основных беговых поз, через которые проходит каждых бегущий человек. Лишние промежуточные позы снижают эффективность, экономичность и результативность бега, возрастает вероятность получения травм. Соответственно, чем быстрее мы принимаем основные позы в цикле бегового движения и позволяем своему телу свободно падать, продвигаясь вперед, тем легче и безопаснее наш бег. Система обучения построена таким образом, чтобы помочь нашему телу менять свои ощущения, избавиться от лишних усилий и сформировать правильный стереотип движений.

Метод «позного бега» в PRO TRENER поможет научиться бегать без лишних усилий и подарит невероятное чувство свободного падения!

Каждый вторник групповые тренировки по позному бегу проходят в 19:30

Место проведения: Лужники.
Тренеры: Палий Андрей, Вахмин Степан и Парамонова Надя.
Стоимость: 1500 рублей.

Здравствуйте,
Скажите как можно записаться на тренировку по бегу позным методом? Вы можете со мной связаться по почте doppelhead@mail.ru или по телефону 89055571291
С уважением, Алина Фадеева

Ваш отзыв


пять + 5 =